GERINC JÓGA a Teremtés Házában kéthetente, MINDEN VASÁRNAP 19.00–20.00
Sok szeretettel várok minden kedves érdeklődőt az újonnan induló preventív gerinc jóga óráimon. 🙂
A foglalkozások alkalmával a jóga ászanákra építkezve a teljes test átmozgatásra kerül. 🧘♂️
Különös figyelmet fordítok az ülő életmód során elhanyagolt területekre, valamint a gerincoszlop élettanilag helyes görbületeinek megtartására. 💼➡️🦴
Részvételi szándék jelzése:
Kérlek, jelezd felém valamely kommunikációs csatornán! 🙏
📍 Teremtés Háza
🗓️ kéthetente • vasárnap 19:00–20:00