MEDITÁCIÓ ALAPJAI Jaksáné Baté Henivel
Egyéni beszélgetés Henivel
„Két világ polgárai vagyunk – a belső és a külső világé. Ahhoz, hogy teljessé válhassunk meg kell értenünk miként építhetünk hidat e két világ közé. A szélsőséges nézőpontok sem a világ számára, sem a saját életünkben nem hasznosak. Az a legjobb, a uralni tudjuk gondolatainkat, érzéseinket, érzelmeinket és belső késztetéseinket.
Az önuralom nem azt jelenti, hogy teljesen fel kell hagynunk az élet dolgaival, de azt sem, hogy túlzásba kellene vinni azokat. Az önuralom egyensúlyt jelent. Ennek eléréséhez csupán le kell csillapítanunk tudatunk túl sebesen száguldó részeit. Tudatunk egésszét kell megnyugtatnunk, ehhez pedig egy új önismereti módszert szükséges megtanulnunk. A belső önismeret e módszerét nevezzük meditációnak.” Swámi Ráma
Szeretnél hallani a meditációról, megtanulni az alapoktól és alkalmazni a mindennapjaidban? Amiről biztosan szó lesz:
Mi a meditáció? Mi az imagináció, kontempláció és relaxáció?
Mik a meditáció lehetőségei és veszélyei? Hogyan védi egészségünket az, ha meditálunk?
Izület és mirigy gyakorlatok fontosságáról
Meditációs testhelyzetekről
Kérünk, hogy kényelmes, könnyed mozgásra is alkalmas ruházatban gyere.
Bejelentkezés szükséges a 30 206 0588 mobilon Jaksáné Heninél.
ADOMÁNYOS JELLEGŰ RÉSZVÉTELRE is lehetőség van!
Igyekszünk másokra is gondolni, mert a kikapcsolódás, a feltöltődés Mindenkié! Adományod lehet bármilyen élelmiszer, gyümölcs, vagy bármi amit jó szívvel hozol, amit jó szívvel tudsz felajánlani!
Ne csak tárgyakra, eszközökre gondolj, Mi díjazzuk azt is ha időddel és, vagy a munkáddal (pl.: sütisütés, fűnyírás, takarítás, pakolás, rendezvényen besegítés) kívánod viszonozni az általunk kínált feltöltődést, kikapcsolódást!
Lehetőséged szerint, adott foglalkozás óradíjának egy részét is megfizetheted, így az idődet és fáradságodat megspórolva, ugyanakkor figyelmünket honorálva Mindenki elégedett lehet!
Várunk szeretettel Gyömrőn, a Teremtés Háza Meditációs Központban!